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每天当部分骨组织被溶解破坏的同时，新的骨组织已经在生成，骨骼健康源于两者的平衡。

骨质疏松症临床表现主要为疼痛，驼背，身材变矮，骨折等。严重骨痛可影响老年人的日常生活、饮食和睡眠等，常使病人生活无规律

骨质疏松不仅仅是“骨钙”缺乏，从骨骼的成分来看，除了以钙为主的羟基磷灰石盐无机物外，骨骼中有约1/3是以胶原蛋白为主的有机物。

骨质疏松症按不同的发病机制分为两大类，即原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。

绝经后骨质疏松是非常常见的骨质疏松症，也是中老年女性健康的一大“杀手”。因为绝经期骨质疏松症发病隐匿，因不慎骨折致残、致死的案例并不在少数。

面对每一位“骨质疏松”患者，医师都应该做好鉴别诊断及未来骨折风险的评估，并根据诊断和鉴别诊断的结果及骨折风险的大小采取合理的干预措施。

怎样预防骨质疏松?多晒太阳，补充维生素D;减少咖啡因的摄入;减少碳酸饮料、酒精、烟草的摄入等，这些预防骨质疏松的措施大家都耳熟能详，但也有些容易被忽略。

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